Das erste Girls Fitness Bootcamp des Jahres 2016 – mein erstes Bootcamp überhaupt. Die vergangene Woche habe ich mit der Nike Women Week angefangen wieder regelmäßig Sport zu treiben und am Sonntag gab es dann den krönenden Abschluss: Die Teilnahme an dem ersten Girls Fitness Bootcamp.
Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie ich mich auf diese Event gefreut habe. Ein wenig Aufregung war selbstverständlich auch dabei. Lou und Jan von FIT_TRIO haben ein fantastisches Bootcamp zusammengestellt, wobei Jan über 400 sportbegeisterte Mädels durch mehrere Bauchworkouts, Ausfallschritt-Challenges, Rückenübungen und HIIT-Workouts gepusht hat. Jan und Lou sind auf der Bühne wirklich ein eingespieltes Team. Während Lou auf der Bühne einfach alles gibt, motiviert Jan die ganze Menge einfach mal die Zähne zusammenzubeißen. Top!
Neben den beiden Powermaschinen waren auch weitere bekannte Fitness-Instagramer mit dabei, die uns Mädels bei den Workouts zur Seite standen. Nicht nur, dass sie mit uns alle Workouts durchgepowert haben, sondern auch, dass sie darauf geachtet haben, ob wir die einzelnen Übungen auch richtig ausführen. Für alle Anfänger auf jeden Fall ein Vorteil.
In der großen Pause zwischen den Workouts konnte man sich dann an den Ständen etwas zu Essen besorgen und sich zum Beispiel auch über die neue Marke Hej Nutrition von Protein-Projekt informieren. Außerdem hatten wir Mädels die Möglichkeit unsere Haare von der lieben Ina zurecht machen zu lassen.
Für mich war der Tag einfach unvergesslich. Ich habe tolle Menschen kennengelernt und viele Eindrücke mit nach Hause genommen.
Ana meint
Hört sich ja interessant an ! Ich kannte dieses Event noch garnicht 🙂 <3Alles Liebe Anahttp://kathleensdream.blogspot.de/
Kathleen Weiß meint
Das freut mich, wenn ich dir das Event durch meinen Beitrag noch einmal näher bringen konnte 🙂
* meint
Klingt nach einem super spannenden Tag ! Hatte davon nur auf Instagram mitbekommen & finde es toll jetzt einen Bericht zu lesen von jemanden der mitgemacht hat :)Liebe GrüßeYvonnehttp://yvilovesfashion.blogspot.de
Kathleen Weiß meint
Muskelkater hatte ich schon, aber mittlerweile ist der auch schon wieder weg
Kathleen Weiß meint
Da kann ich dir nur zustimmen 🙂
Kathleen Weiß meint
Vielen lieben Dank 🙂
Kathleen Weiß meint
Ein wenig Muskelkater hatte ich schon, aber das hat sich gelohnt 🙂
Gianna meint
Richtig toll! Auch wenn es anstrengend ist, finde ich es gut, dass darauf geachtet wurde, dass jeder die Aufgaben richtig ausführt – sonst macht das ganze ja gar keinen Sinn! Ich hoffe du hattest nicht allzu starken Muskelkater und kannst dich jetzt erstmal wieder ein bisschen entspannen <3Gianna von http://giannavictoriia.blogspot.de
Laura Creative meint
So ein Bootcamp ist wirklich mega! Ich finde es klasse zusammen mit anderen zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren. Auch ein personal Trainer ist immer gut.Vielleicht magst du ja auch mal bei mir vorbei schauen 🙂 Dort gibt es gerade einen Beitrag zum Fitnessfood Chia-Bananenpancakes!Liebe Grüße,Laura von lauraskreativecke
Anonym meint
Hört sich super an und du hast auch eine tolle Frisur gehabt. Ich bin immer wieder von deinen Blog begeistert. Toll, mach weiter so.
Anonym meint
Das hört sich gsnz schön anstrengend an, aber die Hauptsache ist ja das es Dir viel Spaß gemacht hat. Du hattest den nächsten Tag bestimmt ganz schön Muskelkater.
Kathleen Weiß meint
Vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Ich bin durch eine Freundin auf die Bootcamps aufmerksam geworden, aber auch auf Facebook und Instagram habe ich Informationen erhalten.
Lootie Loo meint
Echt cool das Bootcamp 🙂 Ich hab das ja bisschen mitverfolgen können auf Snapchat und die Atmosphäre sah toll aus. Und deine Frisur ist mega! Wie kommt man denn dazu mit dabei zu sein? Ich habe davor nämlich noch nie etwas davon gehört. LootieLoo's plastic world
Kathleen Weiß meint
Das ist ja toll!!! vielleicht wäre so ein Bootcamp ja auch etwa für dich
Kathleen Weiß meint
Das freut mich aber 🙂 Danke, dass du gerne auf meinen Blog vorbeischaust
Kathleen Weiß meint
Mach es!!! Es ist so super. Ich kann es dir nur empfehlen 🙂
Kathleen Weiß meint
Ich kann dir nur raten, es einfach mal zu machen. Du wirst dich danach großartig fühlen
Kathleen Weiß meint
Ich eine menge Spaß. Worte können diese Gefühl gar nicht beschreiben…
Kathleen Weiß meint
Oh ja, das ist es. Gemeinsam mit vielen Mädels zu trainieren ist einfach nur super motivierend und man pusht sich auch ein wenig gegenseitig. Alles zu zusammen sind ein großartiges Team 🙂
Krissi Sophie meint
Hört sich super an. Es ist sicherlich sehr motivierend, mit so vielen anderen Mädels zusammen Sport zu machen, oder? :)Ganz liebe Grüße,Krissi von the marquise diamondhttp://themarquisediamond.de/
Jimena meint
Das hört sich wirklich toll an, du hattest bestimmt sehr viel Spaß in diesem Bootcamp 🙂 Liebe GrüßeJimena von littlethingcalledlove.de
The Lebasi meint
Toller Post! Klingt wirklich anstrengen, aber der Spaß ist die Hauptsache! 🙂 Ich würde selbst sehr gerne mal ein Bootcamp machen, dein Post hat mich soeben noch mehr motiviert! Liebe GrüßeTheLebasihttp://thelebasiblog.blogspot.de
Annniiiii meint
das würde ich auch soo gerne machen!
Katta meint
Immer wieder schön hier vorbeizuschauen :)Allerliebste Grüße,HOLYKATTA
patty sc meint
Das hört sich einfach super an ! Ich bin momentan auch wieder im absoluten Sportfieber und daher finde ich solche Beiträge immer sehr inspirierend :)Liebe Grüße :)http://www.measlychocolate.de
Kathleen Weiß meint
Das war es auch, aber der Spaß war viel größer!!!
Kathleen Weiß meint
Es war auch anstrengend, aber im positiven Sinne. Es mir einfach nur Spaß gemacht und den Muskelkater heute finde ich nur halb so schlimm, weil die Glücksgefühle viel größer sind.
Kathleen Weiß meint
Vielen Dank 🙂
Cyra meint
Toller & interessanter Post !
Christine meint
Das hört sich vor allem auch ganz schön anstrengend an. ;)Aber gut, dass die bei all den Leuten noch drauf geachtet haben, ob die Übungen richtig ausgeführt werden. Das nervt mich oft schon bei kleineren Gruppen und Kursen total… das machen heute bei weitem nicht mehr alle Trainer…
Héloise Roubaud meint
Hört sich ein ganz kleines bißchen anstrengend an =) Aber Hauptsache, du hattest Spaß!Love, HéloiseEt Omnia Vanitas