Leckere und schnelle Gerichte sind immer gut, wenn mal wieder nicht so viel Zeit zum Kochen bleibt. Neben der Arbeit, der Uni oder der Schule kann es schon mal ganz schön stressig werden. Damit wir trotz der wenigen Zeit dennoch etwas warmes zu essen haben, habe ich eine asiatische Nudelpfanne kreiert, die richtig gut schmeckt.
Say Hello To My Sweetie
Meine kleine Minnie und ich senden euch ganz liebe Grüße! Jeden Morgen, wenn ich aufstehe, gehe ich als erstes zu meiner Kleinen und sag ihr „Guten Morgen“. Dieser kleine süße Fratz zaubert mir einfach jeden Morgen ein Lächeln ins Gesicht.
Mein erstes Food Diary
Guten Morgen ihr Lieben. Ich hoffe, dass ihr bereits gut in die erste Woche des neuen Jahres starten konntet. Am Sonntagabend hatte ich die Idee für euch ein Food Diary zu machen und so habe ich den ersten Montag im Jahr 2016 gleich dazu genutzt mein Essen für euch zu fotografieren.
Let It Begin – 2016
Ich wünsche euch allen ein frohes neues Jahr und mögen all eure Träume und Wünsche in Erfüllung gehen. Gerade erst hatten wir uns noch auf Weihnachten gefreut und schon war der 31. Dezember da. Silvester. Eigentlich ein Tag wie jeder andere auch und trotzdem ist es etwas besonderes. Ich nutze den Tag, um mir über das vergangene Jahr Gedanken zu machen. Was habe ich alles erleben dürfen? Was ist vielleicht auch mal schief gegangen? Und was möchte ich im neuen Jahr besser machen? Fragen, die mich zum Nachdenken anregen.
Silvester 2015
Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Immer häufiger taucht nun die Frage auf, was wir an Silvester vorhaben. Für mich ist es nicht wichtig, ob ich diesen Tag auf einer großen Party sein werde oder einfach in einer kleinen, gemütlichen Runde feiern werde. Nein. Für mich ist es wichtig an diesem Tag noch ein letztes Mal auf das vergangene Jahr zurück zu blicken und dankbar dafür zu sein, was ich alles erleben durfte. Woran ich teilhaben konnte. Und in diesem Jahr ist wirklich einiges passiert.
Ganz wichtig: Wasser trinken
Ihr Lieben! Viele Menschen haben das Problem zu wenig zu trinken. Und ich selber gehöre leider auch dazu. Aber gerade jetzt, wo ich mit einem straffen Trainingsplan angefangen habe, ist es ganz wichtig darauf zu achten, dass ich genug Flüssigkeit zu mir nehme. Und was eignet sich da besser als Wasser. Täglich sollten es bis zu 3 Liter Flüssigkeit sein, bei sportlicher Betätigung natürlich mehr. In dem heutigen Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ich es schaffe meinen Flüssigkeitsbedarf eines Tages abzudecken und ein paar Ideen zeigen, wie ihr euer Wasser ein wenig aufpeppen könnt.
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