Strahlender Sonnenschein und erfrischende Smoothies gehören einfach zusammen, oder was meint ihr? Für mich auf jeden Fall! Gerade an heißen Sommertagen könnte ich kiloweise Obst verzehren. Warum aus dem Obst nicht einmal einen leckeren Smoothie zubereiten?
Smoothies gehören einfach zu mir. Ob ich nun am Schreibtisch sitze und für die Uni lerne oder draußen im Garten die Sonne genieße – ein Smoothie gehört dazu. Am besten schmeckt er selbstverständlich frisch aus dem Mixer, aber auch für unterwegs ist er perfekt geeignet. Die Rede ist von einem leckerem rotem Sommer-Smoothie mit frischen Heidel- und Himbeeren.
Rezept für einen Roten Sommer-Smoothie
Zutaten:
- 150 g Heidelbeeren
- 150 g Himbeeren
- 400 mL Kokosdrink ( da kann ich euch den von der Eigenmarke von dm empfehlen)
- 100 mL Wasser
- Eiswürfel nach Belieben
So wird´s gemacht:
- Heidel- und Himbeeren waschen.
- Die gewaschenen Beeren zusammen mit dem Kokosdrink und dem Wasser in einen Mixer geben. Alles gut durch mixen.
- Zum Schluss die Eiswürfel hinzugeben und nochmals gut durch mixen.
Ja, das war auch schon das Rezept. Total einfach, schnell zubereitet und einfach lecker. Vor allem die Kombination aus den frischen Beeren und dem Geschmack von Kokosnuss verleihen dem Ganzen etwas besonderes.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren und wunderschöne Sommertage mit leckeren Smoothies. Vielleicht habt ihr auch einen Lieblingssmoothie. Dann lasst es mich wissen und schreibt mir in den Kommentaren, welches euer Smoothie des Sommers ist.
CHRISTINA KEY meint
Yummy, das sieht so lecker aus! 🙂
Perfekt zur Erfrischung. ♥
XX,
http://www.ChristinaKey.com
♥
kathleensdream meint
Danke meine Liebe 🙂
Laura meint
Der Smoothie sieht richtig lecker aus und gerade die Idee mit dem Kokosdrink finde ich klasse. Für mich gehören Smoothies auf jeden Fall auch zum Sommer dazu.
Liebe Grüße,
Laura von lauraskreativecke
kathleensdream meint
Danke für deinen lieben Kommentar 🙂 Für mich ist das auf jeden Fall ein absolutes Muss im Sommer – ohne Smoothie geht es nicht
Mandy meint
Kokosnuss und Beeren, das klingt nach dem perfekten Geschmack für mich 🙂 ich liebe beides total <3 liebste Grüße, Mandy von finding Flow
kathleensdream meint
Das freut mich. Vielleicht ist dieser Smoothie wirklich perfekt für dich 🙂
Marietta meint
Das sieht wirklich super lecker aus! Da bekomme ich gleich Hunger auf was frisches!
xx
Marietta
http://www.theurbanslang.com
kathleensdream meint
Das freut mich aber. So geht es mir aber auch, wenn ich mir die Bilder anschaue 😀
Patricia meint
Kathleen, das sieht soooo yummy aus! Ich sause mal schnell in die Küche und mach genau den Smoothie, irgendwie hab ich heute nämlich noch nichts gegessen (upsii) und so ein Smoothie macht sich da jetzt perfekt, finde ich! 🙂
Bisous aus Berlin, deine Patricia
THEVOGUEVOYAGE by Patricia Petite
kathleensdream meint
Das freut mich aber, dass du den Smoothie gleich ausprobieren möchtest. Dabei wünsche ich dir ganz viel Spaß und lass ihn dir schmecken 🙂
Marie meint
Klingt nach einem super Rezept ! Und es sieht so köstlich aus.
Ich wünsche dir noch einen tollen Montag.
Liebste Grüße
Marie
http://www.whatiwearinlondon.com
kathleensdream meint
Vielen lieben Dank Marie 🙂 Ich wünsche dir auch einen schönen Montag und einen guten Start in die neue Woche
Rita meint
Sieht echt lecker aus und wie viele deiner Rezepte einfach zuzubereiten . Der wird auf alle Fälle ausprobiert ?
kathleensdream meint
Dankeschön 🙂 Meistens braucht es gar nicht viel Zeit, um etwas tolles zuzubereiten 😉
WMBG meint
Hey liebe Kathleen!
Das sieht so lecker aus und da ich sowieso ein großer Smoothie-Fan bin, werde ich das Rezept auch mal ausprobieren 🙂
XXX,
Wiebke von WMBG
Instagram||Facebook
kathleensdream meint
Das freut mich aber. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Ausprobieren 🙂
Sarah meint
Das sieht super lecker aus!
Liebe Grüße
Sarah
kathleensdream meint
Danke Sarah 🙂
Katta meint
Einfach nur yummy!
kathleensdream meint
Das stimmt wohl 😉
Julia meint
Yumm, das sieht ja wirklich verdammt gut aus! Muss ich auf jeden Fall auch mal ausprobieren, vielen Dank für das tolle Rezept.
Ps: Du hast einen unglaublich schönen Blog! 🙂
Julia xx | http://www.sere-ndipity.blogspot.de
kathleensdream meint
Oh, danke für deinen so lieben Kommentar. Das freut mich total 🙂
Patty meint
Oh sieht so lecker aus. Ich liebe Smoothies !
Liebe Grüße 🙂
Measlychocolate by Patty
kathleensdream meint
Danke 🙂 Smoothies sind wirklich klasse. Die kann man einfach immer trinken
different is better meint
Hört sich echt lecker an un deinen Fotos sind ja mal der Hammer *_*
Ich werde den Smoothie definitiv ach bald machen
Liebe Grüße <3
kathleensdream meint
Oh vielen lieben Dank 🙂 Das freut mich wirklich zu hören. Ein ganz lieber Kommentar von dir
LianaLaurie meint
Wow, das sieht wahnsinnig lecker aus 🙂 Ich schmeiße normalerweise gefrorene Beeren und Bananenstückchen in meinen Smoothie, das schmeckt mir immer am besten 🙂
Liebe Grüße!
LIANA LAURIE
kathleensdream meint
Das ist auch immer sehr lecker. Ich liebe es aber einfach verschiedene Smoothies auszuprobieren. So habe ich auch eine kleine Auswahl an verschiedenen Smoothies 😉
Carolin meint
Mhm, das sieht super lecker aus <3
Gerade für heiße Sommertage ist das die perfekte Erfrischung 🙂
http://nilooorac.com/
Liebe Grüße
kathleensdream meint
Das stimmt. Es ist wirklich die perfekte Erfrischung 🙂
Amely Rose meint
super rezept danke
den muss ich wirklich ausprobieren
die farbe sieht schon mal richtig lecker aus 😀
alles Liebe deine AMELY ROSE
kathleensdream meint
Das freut mich aber. Ich hoffe, dass nicht nur die Farbe dich überzeugen wird 😉
Chris meint
Klingt super lecker. Ich liebe frische Beeren an heißen Tagen. Da muss ich dein Rezept auf jeden Fall einmal ausprobieren 🙂
kathleensdream meint
Das freut mich aber, dass dir mein Rezept gut gefällt, sodass du es auch ausprobieren möchtest 🙂 Dabei wünsche ich dir viel Spaß!