Hallo meine Lieben! Nach einer gesundheitsbedingten 4-wöchigen Sportpause, will ich nun wieder richtig durchstarten. Neben der Uni ist der Sport für mich einfach der perfekte Ausgleich und gerade dann, wenn man immer wieder Vorlesungen, Seminare und Praktika hat, tut es einfach gut sich ein wenig zu bewegen.

Meine Workouts absolviere ich immer zu Hause und ab und zu gehe ich dann draußen laufen. Ein Fitnessstudiobesuch kommt für mich nicht in Frage, weil ich dafür einfach viel zu lange unterwegs wäre. Zuhause kann ich einfach dann starten, wann ich will. Für meinen “Neustart” kommt mir das Event von Nike gerade recht: Die Nike Women Week 2016. Von heute, den 25.01.2016 bis zum 29.01.2016 werde ich jeden Tag neue Aufgaben gestellt bekommen. Tolle Workouts, Yoga, Rezepte und vieles mehr. Das Gute daran ist, dass man an diese Woche wirklich von überall teilnehmen kann und die Workouts einfach dann absolviert, wenn man gerade Zeit hat.

Ich freue mich auf die fünf Power Sporttage und bin gespannt, was mich alles erwarten wird. Hat sich jemand von euch auch zu diesem Event angemeldet und wird diese Woche alles geben? Schreibt mir gerne in die Kommentare.