Chocolate Peanut Butter Smoothie – So lecker wie eine heiße Schokolade, so erfrischend wie ein kalter Kakao. On top: süße Bananen und cremige Erdnussbutter. Gerade jetzt zum Frühling ein ziemlich genialer Frühstücksdrink, den du einfach probieren musst!
Die Basis dieses leckeren Smoothies bildet gefrorene Banane und Milch. Hierbei spielt es keine Rolle, welche Milch du verwendest. Kuhmilch, Pflanzenmilch oder Nussmilch – nimm einfach die Milch, die du am liebsten magst. Ich bereite den Smoothie gerne mit normaler Kuhmilch oder Mandelmilch zu, da ich die Kombi einfach am besten finde. Aber wie immer, ist das Geschmacksache. Und jeder soll sich für das entscheiden, was er am liebsten mag.
Die Banane liefert dem Chocolate Peanut Butter Smoothie eine gewisse Cremigkeit, Süße und zusätzlich wertvolle Kohlenhydrate. Bei der Erdnussbutter habe ich mich für meine liebste Erdnussbutter mit Schokolade entschieden. Diese Erdnussbutter ist nicht so, wie du sie vielleicht kennst. Denn man rührt sie selbst an. Einfach das Pulver mit Wasser mischen und schon ist sie fertig. Der Vorteil: Du kannst die Festigkeit der Erdnussbutter selbst bestimmen.
Natürlich kannst du auch ganz normale Erdnussbutter verwenden und wenn du keine mit Schokolade findest, dann kannst für den Smoothie zusätzlich 2 Teelöffel Kakaopulver hinzufügen. Das ist am Ende genau das Gleiche.
Der Chocolate Peanut Butter Smoothie für kleine & große Naschkatzen
Die Zutaten meines Rezeptes reichen genau für einen Smoothie. Praktisch, wenn man gerade nur mal Lust auf eine kleine schokoladige Erfrischung hat und nicht mehrere Tage davon trinken möchte. Der Smoothie eignet sich super als Frühstücksdrink. Vor allem dann, wenn du bereits morgens große Lust auf Schokolade hast.
Aber auch als Dessert ist der Smoothie super geeignet. Wenn du so eine kleine – oder vielleicht auch große – Nachkatze bist wie ich, dann ist der Smoothie auf jeden Fall genau das Richtige für dich und du solltest nicht länger warten und dich direkt selbst einmal daran versuchen.
Rezept für einen cremigen, schokoladigen und erfrischenden Chocolate Peanut Butter Smoothie
- 1 gefrorene Bananen
- 125 ml Milch
- 50 g Erdnussbutter mit Schokolade (alternativ: 50g Erdnussbutter und 2 TL Kakaopulver)
- Alles Zutaten in einen Standmixer geben und zu einem cremigen Smoothie mixen.
- Den Chocolate Peanut Butter Smoothie in eine Glas füllen und direkt genießen.
Wenn dir dieses Smoothie-Rezept gefällt, dann gefallen die bestimmt auch diese Rezepte:
Probiere den Chocolate Peanut Butter Smoothie unbedingt mal aus und wenn du magst, dann schick mir gerne ein Bild von deiner Kreation. Das kannst du natürlich auch bei Instagram (#kathleensdreambackt und #kathleensdreamrezepte) hochladen und mich verlinken, damit ich dein Werk anschauen kann. Ganz lieben Dank dafür.
Schreibe einen Kommentar