Hallo meine Lieben! Unglaublich – jetzt haben wir schon wieder November. Wie schnell doch die Zeit vergeht. Die Tage werden jetzt leider auch immer häufiger dunkel und grau sein, aber etwas Gutes hat der November trotzdem zu bieten: Mandarinen.
Erst letztens habe ich einen Artikel von EatSmarter gelesen, in dem die Mandarine als neue Superfrucht angepriesen wird. Kanadische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass man durch das Essen von Mandarinen seinen Fettgehalt im Körper senken kann. Durch einen speziellen Pflanzenstoff, den die Forscher identifiziert haben, könne man sich vor Übergewicht und Diabetes schützen.
Mit der Entdeckung des neuen Pflanzenstoffs wird sogar die Grapefruit, die als absoluter Fettkiller bezeichnet wird, von der Mandarine in den Schatten gestellt. Es lohnt sich also ab und zu mal zu einer Mandarine zu greifen. Vor allem für diejenigen, die gerne mal naschen, aber dennoch auf ihre Figur achten wollen, eignet sich die Mandarine perfekt. Statt einem Schokoriegel dann doch einfach mal zu der gesünderen Variante greifen und eine Mandarine essen.
Aber es lassen sich auch zahlreiche Rezepte mit Mandarinen kreieren. Wie wäre es zum Beispiel mit einem leckeren Mandarinen-Püree zu einem schönen warmen Milchreis? Ich kann euch das auf jeden Fall nur empfehlen.
Ich wünsche euch jetzt noch einen schönen Sonntag.
Eure Kathleen
Kathleen Weiß meint
Auf jeden Fall. Und ich denke, dass man sich jetzt auch schon allmählich auf Weihnachten einstimmen kann 🙂
Kathleen Weiß meint
Gerade jetzt passt es auch einfach so gut 🙂 Sie sind einfach so unglaublich lecker
Annika meint
mhhhm lecker , das stimmt der Geruch von Mandarinen erinnert gleich an Weihnachten 🙂
Salo meint
Oh, da bekommt man ja glatt Lust auf Mandarine :)Alles Liebe, Salo
Kathleen Weiß meint
Danke für deinen Tipp Sarah 😉
Kathleen Weiß meint
Da kann ich dir nur recht geben. Mandarinen sind einfach unglaublich lecker ♥
Kathleen Weiß meint
Oh ja, mit den Mandarinen beginnt auch so allmählich die Weihnachtszeit 🙂
Anonym meint
Ich liebe Mandarinen und esse diese für mein Lebtag gerne. Dieser Duft lässt schon ein wenig Weihnachtsstimmung aufkommen.
Héloise Roubaud meint
Das trifft sich ja super, ich liebe nämlich Mandarinen (ich seziere sie so gerne :D) und könnte sie kiloweise essen, sobald sie im Herbst wiederauftauchen =)Love, HéloiseEt Omnia Vanitas
Sarah-M. meint
Ich liebe Mandarine!xxxSarahP.S. Auf meinem Blog gibt es gerade eine echte Innovation zu gewinnen. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust und mitmachst 🙂